Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni PDF

ISBN 9788857306032
AUTORE John Sheperd
DIMENSIONE 8,27 MB
NOME DEL FILE Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni.pdf
DATA 2015
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La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.
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