Yoga Nidra PDF

ISBN 9788886468121
AUTORE Swami Saraswati Satyananda
DIMENSIONE 4,19 MB
NOME DEL FILE Yoga Nidra.pdf
DATA 2001
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Yoga Nidra, lo yoga del sonno: cos'è e quali sono i benefici

Yoga Nidra è un libro di Swami Saraswati Satyananda pubblicato da Satyananda Ashram Italia : acquista su IBS a 28.50€!

Yoga Nidra - Yoga Space

In sanscrito la parola "nidra" significa sonno, perciò questo metodo può essere definito come lo yoga del sonno. In questo caso però, per sonno non si intende lo stato tipico di quando siamo addormentati, ma uno stato semi cosciente in cui la mente è in qualche modo attiva.. Questo stato di "semi-coscienza" è simile a quello che si sperimenta qualche momento prima di addormentarsi.

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