Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono. Ediz. bilingue PDF

ISBN 9788867631711
AUTORE Jim Afremow
DIMENSIONE 8,94 MB
NOME DEL FILE Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono. Ediz. bilingue.pdf
DATA 2017
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DESCRIZIONE

Lo psicologo dello sport Jim Afremow sa ciò che rende grandi gli atleti. Specialmente quando ritornano a vincere dopo avere affrontato infortuni, ostacoli o difficoltà apparentemente insormontabili. Ora in "Il ritorno del campione" propone delle strategie vincenti per atleti di ogni livello ed età, per aiutarli ad essere mentalmente preparati per la competizione, per riprendersi rapidamente da una sconfitta e superare gli infortuni (e la paura di infortunarsi nuovamente). Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, Afremow esplora la psicologia dell'impegno e mostra al lettore come sviluppare la fiducia in sè. Ricco di consigli e tecniche, quali la visualizzazione guidata, semplici esercizi di mental training e storie motivazionali di atleti che ce l'hanno fatta, "Il ritorno del campione" è un libro per ogni atleta, poiché lo incoraggia non solo a rimanere in gioco ma anche a raggiungere grandi risultati, qualunque essi siano.
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Il Ritorno del Campione — Libro di Jim Afremow

Libro di Afremow Jim, Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono. Ediz. bilingue, dell'editore FerrariSinibaldi. Percorso di lettura del libro: Psicologia, Altre aree e temi della psicologia.

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Libro di Afremow Jim, Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono. Ediz. bilingue, dell'editore FerrariSinibaldi. Percorso di lettura del libro: Psicologia, Altre aree e temi della psicologia.

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